もし子育てがどんな遊びや娯楽よりも楽しいものだったらどうでしょうか。
同じ作業でも、それを「楽しめるのか」「苦痛なのか」によって効率が大きく変化することは、多くの専門家が指摘しています。
2025年、子育て世代にとって生成AIは「新しい育児の味方」として注目を集めています。政府や自治体もその活用を後押しし、家庭でも気軽に使えるサービスが増えています。
今回は、育児に役立つ生成AIの最新動向と活用法をご紹介します。
生成AI支援が新たな子育て補助金トレンドに
「夜泣きが続いて寝不足…」「今日の夕飯、何にしよう？」そんな日々の悩みに、生成AIが応えてくれる時代が到来しました。
例えば、LINEヤフーが提供する「LINE AI」は、友だちと話すように質問でき、画像生成も可能な無料サービスです。
※記者発表資料「生成AIを活用した新サービスが「LINE」に誕生。「LINE AI」、「LINE AIトークサジェスト」を提供開始。「LINE」が人とAIをつなぐプラットフォームへ」
また、熊本市など様々な自治体では、生成AIを活用した子育て支援サービスの実証実験が行われています。
「給食費無償化」「誕生祝い金」など地方自治体では、様々な子育て支援策を展開してきましたが、今後は経済支援に加え、ソフト面をサポートする「生成AIサポートサービス」の支援が自治体によっては着手される方向になっています。
育児ストレスを軽くするAI活用術5選
1. 食事メニューの相談
「冷蔵庫にあるもので離乳食を作りたい」そんな時、ChatGPTに食材を入力するだけでレシピを提案してくれます。子どものアレルギーや成長段階に合わせた提案も可能です。
2. 寝かしつけ絵本やお話づくり
「絵本は飽きた…」「即興でお話を作るのが大変」そんな時は、ChatGPTに「3歳向けのやさしいお話を作って」とお願いすれば、即席オリジナルストーリーが完成します。子どもの名前を入れて特別感も演出できます。
3. 育児あるあるの共感＆悩み相談
夜中の授乳、イヤイヤ期、パートナーとのすれ違い…。「こんな時どうしたら？」という気持ちを、AIに吐き出すだけでもスッキリすることがあります。アドバイスや励ましも返してくれるので、心の整理にも役立ちます。
4. 家計の相談・節約プラン提案
「子育てで出費が増えて家計が心配」そんな時、AIに「保育料が高くて困ってる。節約のヒントある？」と聞くだけで、買い物・保険・補助金活用のアドバイスが返ってきます。家計簿アプリとの連携も可能です。
5. 夫婦の情報共有の“翻訳役”に
「伝えたはずなのに伝わってない…」そんな夫婦間の“すれ違い”もAIがフォロー。「どう伝えれば角が立たないか」や、「LINEでうまく共有できる言い回し」も提案してくれます。ちょっとした“通訳”役として使えます。
無料？有料？おすすめAIサービス比較
| サービス名 | 無料/有料 | 特徴 |
| ・ChatGPT（OpenAI） | 無料プランあり／有料プランは月20ドル（GPT-4使用可） | 会話形式で高性能、日本語対応◎ |
| ・LINEのAIアシスタント | 無料（一部機能に制限） | アプリ感覚で使いやすい |
| ・子育てAI（国内アプリ）各種 | 一部無料／月額課金型も | 育児特化、保育士監修コンテンツも |
※無料から試せるサービスが多く、「お試し→便利→課金もOK」の流れが一般的です。
難しくない！使い始める3ステップ
- アカウント登録（メールアドレスでOK）
- 「こんにちは！」と話しかけるだけで会話スタート
- 困ったら「おすすめの使い方を教えて」と入力すればOK
パソコンがなくてもスマホで完結。LINE感覚で気軽に使えます。
まとめ：親がラクになる選択肢をもっと自由に
子育ては尊く大切。でも同時に大変です。
AIはすべてを解決してくれる魔法ではないけれど、「気持ちが少しラクになる」「誰かがそばにいる気がする」…そんな存在になれることもあります。
無理せず、がんばりすぎず、AIというツールを自分なりにうまく活かすこと。それもまた、これからの子育てのかたち。
ラクすることを恐れないっていうのが、新しい時代の子育てのポイントかもしれませんね。
（執筆者：スモール・サン）
