【元小学校教員おすすめ】4歳・5歳が夢中！おうち遊びアイデア12選

【猛暑日のおうち遊び】4歳・5歳が夢中！　おうち遊びアイデア12選

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（写真：Canva・AIにて作成）

2025.07.07

4歳・5歳になると、体力もぐんぐんついてきて、知恵もどんどん発達してくる時期。でも、梅雨の季節や最近の猛暑日には、外で思いっきり遊ぶのが難しいことも。

悩むママ

家の中で1日どう過ごそう…？テレビやYouTubeを見せ続けるのもよくないし…。

こんな風に悩むこともありますよね。

筆者は、元小学校教員であり、現在は5歳と0歳の女の子を育てるママです。
0歳次女のお昼寝時間とかぶって5歳の長女を外に連れ出せないこともしばしば…。
そんな外に出られない日のおうち時間をどう過ごすか、日々試行錯誤しています。

今回は、そんな筆者が長女と楽しめた【おうち遊び】を厳選してご紹介！
知育にもつながって、親子で一緒に笑顔になれる遊びばかりです。
ぜひ、おうち時間を楽しむヒントにしてみてくださいね。

おうち遊びアイデア12選【身の回りにあるもので】
まとめ
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おうち遊びアイデア12選【身の回りにあるもので】

特別な道具や高価なおもちゃがなくても、工夫次第でおうち時間はとびきり楽しくなります！
今回は、実際に「やってよかった！」と思ったおうち遊びを12個厳選してご紹介します。

1．風船バレー

おうちで気軽にできる運動遊びといえばコレ！
風船が落ちないように親子でパスし合うだけでも大盛り上がり。小さな部屋でも楽しめて、雨の日や猛暑の日にもぴったりです。

2．折り紙

YouTubeで「簡単折り紙」と検索すると、4～5歳でもできる作品がたくさん出てきます。自分で選んでチャレンジするだけで楽しさ倍増！
説明を聞いて理解し、手先を動かすことは、小学校入学準備にもつながりますよ。

3．読書タイム

図書館の魅力は、なんといってもお金がかからないところ。
親子でたくさん本を借りて、「今から●分は読書タイム！」と時間を区切って読書するのもおすすめです。
楽しく続けることで、自然と読書習慣が身についていきます。

4．工作

紙コップやラップの芯など、家にある身近な材料で簡単に作れる工作は、達成感も抜群！
色んな形の紙ヒコーキを作って「どれが一番長く飛ぶかな？」と競ってみるのも楽しいですよ。
工作で作ったものを使って、ごっこ遊びに発展させるのもおすすめです。

5．ちびむすドリル

幼児向けのドリルが無料でダウンロードできる「ちびむすドリル」。
点つなぎや迷路、ひらがなや数のお勉強など、4～5歳でも楽しめるプリントがたくさんあります。
以前1年生を担任した時に、よく使っていました。

我が家の長女も何度もやっていますが、「もう1枚やりたい！」とねだってくるほどお気に入り。
小学校に向けて、鉛筆で書くことに慣れる良いきっかけにもなります。

6．お菓子作り

ホットケーキミックスをストックしておけば、パンケーキはもちろん、マフィンやクッキーなどいろいろ作れます。
ポップコーンも簡単で、はじける様子に子どもは大興奮！
一緒に作って食べる時間は、子どもにとって特別な思い出になるはず。食育にもつながりますよ。

7．お絵描き

「この色遣いがきれいだね」「にこにこして楽しそうなのが伝わる絵だね！」と、よいところや頑張りをたくさんほめながら、「こうするともっと素敵になるよ！」とさりげなくアドバイスするのがポイント。
小学校低学年の子たちをたくさん見てきましたが、図工の授業の際、「どう描いたらいいかわからない」という子は意外と多かったです。
「こうすると描ける！」の経験が、小学校での図工の自信にもつながります。