昭和記念公園BBQ、家族4人なら「手ぶら」と「持ち込み」どっちが正解？徹底比較！

「昭和記念公園でBBQしてみたい！」

でも、初めてだとこんなことで結構悩みませんか？

• 手ぶらBBQって高いんじゃないの？
• 食材持ち込みの方がお得？
• 子ども連れだと荷物がかさむのが心配…
• 飲み物ってどこで用意するの？
• パパだけ飲み放題ってできるの？
• 手ぶらと持ち込みを家族で組み合わせられる？
• 近くにスーパーはある？

我が家も、「パパ・ママ＋小学生2人」で行く想定で調べてみたのですが、調べれば調べるほど、

「どれを優先するか」でベストな選択が変わる

と感じました。

この記事では、子育て世帯目線で、手ぶらBBQ・食材持ち込み・コスパ・荷物問題・飲み放題・周辺スーパーまで、リアルに整理してみます。少しでもお役に立てれば嬉しいです。

まず知っておきたい！【2026年最新】昭和記念公園BBQの基本情報

BBQができるのは、昭和記念公園 バーベキューガーデン。

運営は「Hero（ヒーロー）」というBBQサービスで、設備が整っていて初めての方でも安心して利用できます。

公式サイトはこちらから確認できます。▶ 昭和記念公園BBQガーデン公式
※別途、公園への入園料（大人450円・中学生以下無料）が必要です。

利用方法は大きく以下の3つに分かれています。

① 手ぶらでBBQプラン（会場利用＋食材＋器材セット）

手ぶらでBBQプランの（会場利用＋食材＋器材セット）は、準備も片付けもすべてお任せのプランです。まさに名前のとおり、手ぶらで会場に行ってBBQが楽しめるプラントなっています。

食材のセットは以下の6種類で、食材付きのプランを選んだ場合のみ、飲み放題のプランがオプションとして付けられます（※飲み放題のオプションは、器材レンタルのみでは付けられません）

• STEPOUT BBQセット： 4,580円/1人（肉の種類が豊富なセット）

https://www.herofield.com/bbq/showa/より引用

• ベーシックBBQセット： 3,980円/1人（標準的なセット）

https://www.herofield.com/bbq/showa/より引用

• エビと野菜のアヒージョ付きBBQセット：5,480円/1人（定番メニューにプラスアルファのセット）

• ステーキ肉付きBBQセット：5,480円/1人（お肉をたっぷり食べたい人のセット）

• キッズBBQセット： 1,320円/1人（小学生以下向けのドリンク付きのお得なセット）

https://www.herofield.com/bbq/showa/より引用

• 平日限定学生BBQセット：3,500円/1人（高校生以上対象の平日限定セット）

https://www.herofield.com/bbq/showa/より引用

• 飲み放題： 手ぶらでBBQ（食材持ち込みの方もOK）をご利用の方に限り、ドリンク飲み放題の追加が可能です。アルコール飲み放題（2,200円/3時間）、ソフトドリンク飲み放題（880円/3時間）

https://www.herofield.com/bbq/showa/より引用

② 器材レンタル（会場利用・BBQ器材のみ）プラン（食材持ち込みプラン）

食材は持ち込みたい！という方は、器材のみのレンタルも可能です。

• ツールセットプラン： 大人 1,980円 / 小学生 880円
• セット内容： 炭火グリル、炭、テーブル、椅子、消耗品（網、皿、箸など）

https://www.herofield.com/bbq/showa/より引用

③ 完全持ち込みプラン（場所貸し）

器材も食材も全部持ち込み！自分のコンロを持ち込みたい本格派にオススメのプランです。

• 利用料： 無料（※事前予約制）
• 必ずかかる費用： 炭処理代 500円（グリル1台につき）

【手ぶらでBBQプラン】の特徴は？

昭和記念公園で最も選ばれているのが『手ぶらBBQプラン』です。

準備・片付け・買い出しがすべて不要になるこのプランは、特に小さいお子さんがいる家庭にとって、第一の選択肢になります。

しかし、もちろん良いことばかりではありません。ここでは、実際に利用する前に必ずチェックしておきたいメリットとデメリットをお伝えします。

⭕️　【手ぶらでBBQプラン】のメリット

• 荷物がほぼ不要　→ 電車でのアクセスもぐっとラクに
• 炭や網の後始末なし　→ 撤収がスピーディー
• 子ども対応に集中できる　→ 準備や片付けに追われなくていい
• BBQ後にそのまま遊べる　→ 疲れを残さずに公園を楽しめる

特にありがたいのが「片付けがほぼ不要」なところ。

BBQって、食べている時間より撤収時がしんどいんですよね…。炭を処理して、網を洗って、荷物をまとめて……。

子どもが「もっと遊びたい！」と言い出すタイミングと重なることも多くて、地味にストレスになります。

手ぶらプランなら、食べ終わったらすぐに公園タイムへ移行できるので、一日をもっとゆったり使えます。

⚠️手ぶらプランのデメリット

一方で、気になるポイントもあります。

✔食材の自由度が低め

子どもって「ウインナーしか食べない」「焼きそばだけ食べる」「肉を全然食べない」みたいなことが普通にありますよね。
でも手ぶらプランはセット内容が固定されているので、食材を自由にアレンジしたい場合は少し物足りなさを感じるかもしれません。
※手ぶらBBQプランの場合、持ち込んだ食材との併用はできません。

✔コスト感は割高に見えやすい

食材込みのプランなので、単純に「食材費だけ」と比べると高く見えます。
ただし、器材レンタル代・炭代・後片付けの手間まで含めて考えると、トータルのコスパは決して悪くありません。
「時間と手間にもお金を払っている」という感覚で見ると良いかもしれませんね。

【器材レンタルプラン】の特徴は？

調べていて「一番バランスが良さそうだな」と感じたのが、「器材レンタル＋食材持ち込み」のプランでした。

コンロ・炭・テーブル・網など道具一式を借りて、食材だけ自分たちで用意するスタイルです。
完全手ぶらより手間はかかりますが、その分「自由度」がぐっと上がります。

① 好きな食材を持ち込める

こちらのプランなら子ども用のウインナー・焼きおにぎり・マシュマロ・お菓子・カットフルーツ…など、好きなものを自由に持っていけます。

「うちの子、セットのメニュー内容だと食べないかも…」なんていう偏食の悩みも解決できるのが持ち込みの強みです。

また、パパやママも「せっかくだから食べたいものを食べたい」という気持ちがありますよね。
希少部位の焼き肉でも、こだわりのソーセージでも、箸休めのお惣菜でも、何でも持ち込めますね。

② 食費を予算に合わせて調整できる

食材を自分たちで用意するので、予算に合わせて調整しやすいのも魅力です。スーパーのセール品をうまく使えば、かなりお得にBBQを楽しめます。

「子どもが少ししか食べないのにセット料金はもったいない…」なんていう場合も、持ち込みなら必要な分だけ準備できるのでムダが出にくいです。

③ お気に入りのお酒を自由に持ち込める

器材レンタルプランには飲み放題オプションがつけられませんが、その分好きなお酒を自由に持ち込めます。
クラフトビール・ハイボール・レモンサワー・ノンアルなど、自分の好きな銘柄を選んで持っていけます。

「飲み放題ほどはたくさん飲まないけど、好きなお酒を楽しみたい」というご家族には、こちらの方が満足度が高くなりやすいです。

なお、瓶の持ち込みはNGなので、ペットボトルや缶で準備するのを忘れずに。

【完全持ち込みプラン】の特徴は？

究極の節約術といえば、すべての道具を自分で用意する『完全持ち込み』。

確かに費用は一番安く済みますが、子連れファミリーにとっては、あまり向かないプランかもしれません。

「なるべく安く済ませたいなら全部持ち込めば良い？」と思うかもしれませんが、実際はなかなか大変です。

必要なものを並べてみると、炭・コンロ・テーブル・クーラーボックス・食材・飲み物など、かなりの量になります。これを子ども連れで運ぶのは、体力的にも精神的にも重労働です。

さらに撤収時には、使った道具を持ち帰る必要があります。炭の後処理やコンロの汚れ落としも自分たちでやらなければならないので、BBQ後の疲れた状態でこなすのはなかなかキツいです。

公共交通機関でのアクセスはほぼ難しくなりますし、車で来ても荷物の積み下ろしで一苦労。

「子連れでも全部持参でいける！」というのは、キャンプを定期的に楽しんでいる経験豊富なご家族向けかなという印象でした。初めてや久しぶりのBBQなら、まずは器材レンタルから始めるのが無難ですね。

【費用シミュレーション】昭和記念公園BBQ子連れ家族4人だと実際いくらかかる？

「結局どのプランがいくらになるの？」というのが、一番気になるところですよね。

ここでは「パパ・ママ・小4・小1」の4人家族を想定して、パターン別の費用目安をまとめてみました。
※金額はあくまで目安です。時期や選ぶメニューによって変わりますので、最新情報は必ず公式サイトでご確認ください。

※大人BBQセットはすべてベーシックセット（3,980円/1人）で計算しています。

パターン①　手ぶらBBQ＋飲み放題付き

家族4人の予算は『約15,000〜16,000円』！

こちらは、「とにかくラクしたい！」という家族にオススメのパターンです。

内容	金額目安
大人BBQセット × 2	約8,000円
キッズセット × 2	約2,600円
パパ アルコール飲み放題 × 1	約2,200円
ソフトドリンク飲み放題 × 3（ママ・子ども2人）	約2,600円
合計目安	約15,000〜16,000円

荷物ゼロ・撤収ラク・BBQ後もそのまま遊べる、という三拍子が揃ったプランです。ただし、飲み放題は全員分の注文が必要なので、あまり飲まないご家族にとってはやや割高に感じるかもしれません。

また、食材は決められているので足りない場合は、追加注文する必要があります（食材の持ち込みは併用できません）

パターン②　手ぶらBBQ＋飲み物だけ持ち込み

家族4人の予算は『約13,000円』！

こちらはラクさとコスパのバランスが良いパターンです。

内容	金額目安
大人BBQセット × 2	約8,000円
キッズセット × 2	約2,600円
飲み物持参（缶ビール・ジュースなど）	約2,000〜3,000円
合計目安	約13,000円前後

実は今回いちばんバランスが良さそうだと感じたのがこのパターンです。食材の準備はお任せして、飲み物は好きなものを持ち込むことができます（会場で単品の飲み物を注文するのもOKです）。

パパは好きな缶ビール、子どもはお気に入りのジュース、ママはお茶やノンアル…という組み合わせが自由自在。

ちなみに持ち込める飲み物は、ペットボトルまたは缶に限ります。瓶はNGなので注意してください（公式確認済み）。

また、持ち込んだ食材との併用もできませんのでご注意ください。

パターン③　器材レンタル＋食材持ち込み

家族4人の予算は『約12,000〜15,000円』！

こちらはBBQ感を思い切り楽しみたい家族向けのパターンです。

機材レンタル

内容	金額目安
器材レンタル大人 × 2	約4,000円
器材レンタル小学生 × 2	約1,800円
器材レンタル合計	約5,800円

食材・飲み物（持ち込み分）

内容	金額目安
肉・野菜・焼きそばなど	4,000〜6,000円
お酒・ジュースなど	2,000〜3,000円
食材・飲み物合計	約6,000〜9,000円

総額目安：約12,000〜15,000円前後

スーパーの選び方や食材の内容次第でコストを抑えやすいのがこのプランの強み。好きな食材を選べるので、子どもの好き嫌いにも柔軟に対応できます。
その分、買い出しや荷物の準備は必要になります。

プランの組み合わせに迷ったら…選び方のヒント

こうして並べてみると、正直どのパターンもそこまで費用に大きな差はありませんでした。

だとすれば、「少しでも安く」より「何を重視するか」で選ぶ方がすっきりするのかもしれません。

例えばこんな選び方……、

• 「荷物を減らしたい、とにかくラクしたい」→
  手ぶら＋飲み物だけ持ち込み：食材準備ゼロで、飲み物だけスーパーで買っていく。これだけで荷物もコストも最小限に抑えられます。
  
• 「食べたいものを食べたい、子どもの好き嫌いが多い」→
  器材レンタル＋食材持ち込み：せっかくのBBQなら、好きな肉を選びたい！というご家族に。子どもが「これは食べない」という食材を無理に持たせなくていいのも嬉しいポイントです。
  
• 「飲み物は重いから、現地調達でいい」→
  器材レンタル＋食材のみ持ち込み：小学生になると多少は荷物を持ってくれますが、それでも飲み物は重くてかさばります。食材は持参して、飲み物はBBQガーデンで都度購入するという割り切り方も全然アリです。

【昭和記念公園│夏BBQの盲点！】暑さ対策に「テント」は必須？

費用シミュレーションと合わせて、夏BBQに行く場合に知っておきたいことがあります。

昭和記念公園のBBQガーデンは屋外なので、夏の日差しはかなり強め。
特に小さい子どもがいるご家族は、テントの用意、もしくはレンタルテントの確保をおすすめします。

テントをレンタルするなら特に夏は早めに予約を！

公式ではレンタルタープテントが用意されています（1式：2,750円）。

https://www.herofield.com/bbq/showa/より引用

こちら、空きがあれば当日レンタルも可能とのことですが、夏休み・土日・連休などは埋まりやすいと考えておいた方が無難です。

テントがあると、日陰の確保はもちろん、子どもの休憩スペースや荷物置き場としても大活躍します。「ちょっと暑くてもう無理…」というときのママの避難場所にもなりますよ。

▶詳細・料金は公式サイトでご確認くださいね。

ポップアップテントの持ち込みはOK！

すでにポップアップテントをお持ちなら、持参するのも選択肢のひとつです。

サイズは横2m×幅2m×高さ2m以内のものであれば持ち込みOKとのこと。

https://www.herofield.com/bbq/showa/faq.htmlより引用

レンタル料金を節約できますし、使い慣れたテントで子どもも落ち着いて過ごせますよね。

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予約前に確認したい！公式に聞いてわかった見落としがちなルールまとめ

プランを選ぶ前に、知っておかないと「思っていたのと違った…」となりやすいポイントがいくつかあります。
ここでは実際に公式へ問い合わせて確認した内容をまとめました。予約前にぜひチェックしてみてくださいね。

① 手ぶらプランと器材レンタルプランの混同はできない

「大人2人は手ぶらBBQ、子ども2人は器材レンタルで食材持ち込み」というような、グループ内でのプラン混同はNGです。
同じグループは全員同じプランで予約する必要があります。

一見便利そうに思えるこの組み合わせですが、公式に確認したところNGとのことでした。プラン選びは最初から「家族全員でどれにするか」を決めることが大前提です。

② 飲み放題はグループ全員分の注文が必要

飲み放題オプションをつける場合、グループ全員分の注文が必要です。「パパだけアルコール飲み放題、ママは単品、子どもはキッズメニューがあるからなし」という選び方はできません。

飲み放題にするかどうかは、「全員分の料金を払っても納得できるか」で判断するのがポイントです。

③ キッズメニューのドリンクは1杯のみ（おかわり不可）

キッズメニューにはドリンクが1杯ついてきますが、おかわりは不可です。「キッズはドリンクつきだから飲み放題の対象外でいい」と思っていても、飲み放題を注文する際は子どもの分も含めた全員分が必要になります。

子連れBBQはバタバタしがちで、思いのほか飲み物を飲む暇がないことも多いです。特にママは「気づいたらほとんど飲んでいなかった」なんてことも。
ソフトドリンク飲み放題は3〜4杯以上飲まないと元が取りにくいので、あまり飲まないご家族なら単品注文や持ち込みで十分かもしれません。

④ 手ぶらプランでも飲み物の持ち込みはOK（瓶はNG）

手ぶらプランを選んだ場合も、飲み物の持ち込み自体は可能です。ただし、瓶の持ち込みはNGなので注意してください。ペットボトルや缶であれば、アルコールも含めて持ち込みできます。

飲み放題をつけずに、好きなお酒やジュースを持参するという使い方もできます。「パパは缶ビールを持参、子どもはお気に入りのジュース、ママはノンアル」という形にすれば、飲み放題料金を節約しながら全員が好きなものを楽しめますよ。

食材持ち込み派向け！昭和記念公園周辺のおすすめスーパー3選

器材レンタルや全部持参で食材を自分たちで用意するなら、周辺のスーパー情報は事前に押さえておきたいところ。
公園の最寄り駅は「西立川駅」や「立川駅」になるので、立川エリアのスーパーをチェックしておくと便利です。

MEGAドン・キホーテ 立川店

BBQ食材・飲み物・お菓子・氷など、まとめ買いに強いのがこちらの店舗。
こちらのビルには、ダイソーも入っているので、食材以外のもので100円で済ませたい準備物がある場合にも便利ですね。
種類が豊富なので「あれもこれも欲しい」というときに一か所で揃えやすいです。
営業時間も長めなので、当日の朝や前日の買い出しにも使いやすいです。

いなげや 立川栄町店

比較的ファミリー向けの品揃えで、カット野菜や惣菜系が充実しているこの店舗。
下ごしらえ済みの食材が多く、「切る手間を省いてラクしたい」というときに重宝します。
地域密着型のスーパーなので、地元の食材も探しやすいかもしれません。

オーケー 立川富士見町店

コスパ重視ならここが強いです。
肉・飲み物・調味料などをまとめて安く揃えたいご家族にぴったり。「少し遠くても安く買いたい」という方には特におすすめです。

子連れBBQで持って行って良かったものまとめ

BBQの道具とは別に、子どもがいるご家庭だと持っていっておいて良かったと思えるものが結構あります。
ここでは、小さな子供連れの家族に忘れがちだけどあると便利なグッズをご紹介します。

【日焼け・熱中症対策】
昭和記念公園のBBQガーデンは屋外なので、夏場は特に注意が必要です。日焼け止め・帽子・UVカットの羽織り物を子どもに準備しておきましょう。小さい携帯扇風機や冷感タオルも重宝します。

【飲み物は多めに・凍らせて持参】
市販のペットボトルを前日から冷凍庫に入れて凍らせておくと、保冷剤がわりにもなって一石二鳥です。クーラーボックスの中の保冷時間がぐっと延びます。

【ウェットティッシュは必須】
BBQは手が汚れる場面が多いので、子どもの分も含めてたっぷり持っていくのがおすすめです。除菌タイプがあると安心です。

【子どものおやつ・お菓子】
焼き上がりを待つ間、子どもは意外と飽きてしまいます。お菓子があると「まだ？まだ？」攻撃をうまく乗り切れます。マシュマロは自分で焼いて食べると子どもたちも楽しめるのでオススメです。

【着替えとタオル】
小さい子は何かと汚れます。特に水場の近くで遊んだ後や、タレが服についたときなどのために、1セット用意しておくと安心です。

この記事のまとめ

昭和記念公園のBBQ、いろいろ調べてみると「どれだけラクしたいか・何を重視するか」でベストな選択が変わってくるなと感じました。

タイプ	おすすめプラン
とにかくラクしたい派	完全手ぶらプラン＋飲み放題
ラクさとコスパのバランス重視派	手ぶらBBQ＋飲み物だけ持ち込み
BBQ感をしっかり楽しみたい派	器材レンタル＋食材持ち込み
BBQ慣れしているベテラン派	全部持参

個人的に、子育て世帯にとって一番バランスが良さそうだと感じたのは、「手ぶらBBQ＋飲み物だけ持ち込み＋テント確保」の組み合わせです。

食材準備の手間がなく、飲み放題の全員必須ルールも気にせず、好きなドリンクを自由に楽しめます。夏なら日陰のテントまで確保できれば、快適に過ごせるはずです。

子どもの好き嫌い・荷物問題・帰りの疲労…全部を考えたとき、「無理しすぎないBBQ」が一番満足度が高そうです。

ぜひ自分たちにあったパターンを見つけて、昭和記念公園でのBBQ、楽しんでくださいね！

（執筆者：yuffy）　　

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